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與泰國雞蛋花結緣

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不少人認識我是因為我是位英文教師,寫教英文書籍的作者,卻不知道我也是香薰治療師。研究香薰治療(Aromatherapy)大大話話已有廿年之多。還記得當年在香港,The Body Shop算得上是推行香薰治療的表表者,認識到這門學問也是因為店內宣傳單張。那時候因為快要公開考試,自己因壓力變得容易頭痛。知道用薰衣草(Lavender)的精華油原來可以減壓舒緩頭痛後,我就買了一支來試試!誰不知,我只在太陽穴輕輕塗上一點稀釋了的薰衣草精華油,整個人也感到輕鬆了,頭痛也舒緩了!真神奇!自此之後,我對香薰治療和其他自然療法產生了極大興趣。

事實上,在大自然裡,所有的動物就算病了也只會靜靜地躺在草地上休息,喝河邊的水,或吃一點草藥。對!不少動物天生知道那些植物可以令他們減輕不適的。用了Aromatherapy二十多年了,始終覺得天然草本的東西對人類和大自然是最好。

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來到曼谷,其中一件最令我興奮的事就是可以盡情購買我一直想找的香薰精華油(essential oil)。因為泰國是一個農業社會,而且氣候適宜,所以可以生產大量有療效的花草,並將它們提煉成精華油。亦因為這樣,就算買的是有機的精華油,價錢也比香港便宜一點。最開心的是,在這裡,你可以找到一些這兒才有的精華油,如荷花、雞蛋花、蓮花和蘭花等。它們的味道清新宜人,又帶點甜美,的確是聞一聞,舒筋活絡,索一索,重拾初戀感覺!

除了香味清新宜人外,這些以花提煉的精華油也各有療效的。例如蘭花就被譽為”perfect plant” for skin,它可以幫皮膚保濕,亦可以減輕幼紋,因為蘭花有不少物質如calcium, magnesium, zinc,而且它的抗氧化功能更是一流!

至於蓮花,它除了可以治療頭痛外,對皮膚病和肌肉酸痛也有一定療效。古印度人甚至用它去醫頭髮減少的問題。

荷花精華油於古埃及是最貴重的油。荷花有助修行者進行冥想和禪修,亦能平衡身心,重拾well-being。

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至於我最愛的雞蛋花,它不但因其療癒功效而被古印度人認定為”Tree of Life”(生命之樹),更能立即舒緩壓力,有助洗滌身心靈,讓人感到寧靜和平。

一直以來也很想在家中添置一個香薰療癒遊戲間。Yes, there should be no “work”, but true enjoyment in what we do for the benefit of others and ourselves. 現在,終於夢想成真了!

不知為什麼,自從set好這個Aromatherapy Space後,就有不少朋友叫我幫他們調合適他們的香薰油。也有不少人告訴我他們塗了後,濕疹轉好了、皮膚白了、雀斑淡了,是的,大自然的一花一草就是有這種神奇功效!

作為一個Aromatherapist,最高興和滿足莫過於自己調教的精華油可以幫到其他人以及令他們感受到Aromatherapy的奇妙!希望他們也會像我一樣,從此懂得選擇對自己身心靈有益的產品吧!

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